Smoothie de frutas vermelhas

Ingredientes

• 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
• 1 banana congelada
• 1 xícara de iogurte natural
• 1/2 xícara de leite ou bebida vegetal
• mel opcional

Modo de preparo

1. Coloque tudo no liquidificador.
2. Bata em velocidade alta até ficar cremoso.
3. Ajuste a textura com um pouco mais de leite se necessário.
4. Sirva imediatamente.